Am vergangenen Sonntag fand im Dojo des SKZ Forchheim das erste Landeskader Masters Training in diesem Jahr statt. Silvia und Oliver Schnabel gestalteten je zwei anspruchsvolle Einheiten, die die Teilnehmer bis an ihre Grenzen forderten.
Das Kumitetraining von Silvia war geprägt vom Setzen exakter Angriffstechniken mit der Präferenz des Selbstschutzes. Dabei wechselten koordinative und konditionelle Übungen. Die individuelle Kritik wurde aufgrund Sivia´s langjähriger Wettkampferfahrung und ihrer positiv motivierenden Art gerne angenommen und so können sich sogar Masters noch weiter entwickeln.
Oliver erfüllte den Teilnehmern ihre Katawünsche, wobei v.a. auf Kanku Dai, Gojushiho und Sochin eingegangen wurde. Die erste Einheit verbesserte die Übergänge der einzelnen Stellungen, die zweite wurde genutzt, um individuell auf Technisches und die persönliche Ausdrucksstärke einzugehen. Oliver Schnabel betonte deutlich, dass die Kata als erkennbarer Kampf geführt werden muss.
Als Zugabe verwöhnte Silvia die ausgelaugten Teilnehmer mit einer halbstündigen Faszienmassageeinheit, durch die die notwendige Regeneration angeregt wurde.
Alles in allem ging ein wunderschöner Karatetag mit einer eingeschweißten Truppe und zwei sympathischen Trainern bei einem anschließenden Biergartenbesuch zu Ende.
Der Landeskader Masters hat seine Vorbereitung für die Wettkampfsaison gestartet!
Bericht: Florian Oberhansl (Betreuer und Verantwortlicher Landeskader Masters)
Fotos: Silvia Schnabel
