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04.07.2022 - Karate-Lehrgang in Störnstein, "die Dosis macht den Unterschied" ...

… dieses frei-übersetzte Zitat von Paracelsus spürten die Teilnehmer und Teilnehmerinnen beim Karate-Lehrgang in Störnstein. Der Einladung von Dojo-Leiter Markus Reisnecker und seinem Team waren interessierte Karateka aus ganz Bayern und auch aus Sachsen gefolgt. Mit Meister Fritz Oblinger - 9. DAN Karate, 8. DAN Kyusho Jitsu; Stilrichtungsreferent Shotokan im Bayerischen Karate Bund - war ein Trainer der Extraklasse bereits zum 17. Mal bei der Sparte Karate beim SV Störnstein. Von der ersten Minute an zog er die über 50 Teilnehmer in seinen Bann und faszinierte mit seinem großen Können und Wissen über die Tradition des Karate.

In den ersten Stunden des Vormittags lag der Schwerpunkt auf effektiven Techniken zum erfolgreichen Beenden eines Kampfes. Dazu trainierten Alle gemeinsam Elemente von Katas (das sind Techniken welche in einer festgelegten Abfolge und Form zu üben sind) und auch die Kata "Hein Shodan". Was auf den ersten Blick als eine "einfache Kata" daherkam entpuppte sich mit den Erklärungen von Fritz Oblinger als höchst anspruchsvolle und effektive Form, mit zig Variationen und Gestaltungsmöglichkeiten.

Die zweite Übungseinheit führte geübte und ungeübte Karateka hin zu den Wiederbelebungs-techniken. Gerade versierte Kampfkünstler sollten in Notfallsituationen auch Heilen und Helfen können. Spezielle anwendbare Techniken nach möglichen Unfallsituationen (z. B. Bewusstlosigkeit) im Trainingsalltag wurden praktisch geübt.

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„Die gleichen Trefferpunkte, die man für die Selbstverteidigung nutzt, indem man sie „Überreizt“, kann man durch gezielte Stimulation zum Heilen von Verletzungen nutzen“. Oblinger schulte das sehr einleuchtend und beispielhaft.

Die abschließende Trainingseinheit leitete der Arzt und Karateka Gerhard Kerscher (5. Dan Shotokahn, 4. Dan Kyusho Jitsu) aus Kümmersbruck mit dem Schwerpunkt Akkupunktur. Zusammen haben die beiden Referenten des Lehrgangs zuletzt auch ein Buch über Kuatsu und Akupressur in den Kampfkünsten verfasst. Kerscher führte in die Grundlagen ein und führte auch praktische Beispiele erfolgreich durch.

Als sich Spartenleiter Markus Reisnecker, bei den Lehrern für die Weitergabe ihres Wissens bedankte, versprachen die Großmeister, auch weiterhin das Training des Vereins zu unterstützen.

Eine Zusage, die die Sportler sicherlich weiterhin motivieren wird und hilft die gelernten Aspekte der Kampfkunst Karate nun in den kommenden Trainingseinheiten mit deren Trainern Markus, Bernd, Rosi und Helge weiter zu üben und zu perfektionieren. Gerne sind Karate-Interessierte und Wiedereinsteiger zu den üblichen Trainingszeiten (auf www.karate-stoernstein.de) in Störnstein herzlich Willkommen.

Bericht: Josef Pflaum

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