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QiGong Seminar – Doppelstockübung mit Alexander Callegari   Als iCal-Datei herunterladen
 

Samstag, 13. August 2022


Ort Grabenstätt  | 

UE für Übungsleiter: Nein


Referent: Alexander Callegari

Datum: 13. August 2022

Ort: 83355 Grabenstätt (Erlstätt bei Traunstein), Kaltenbachweg 9, Turnhalle des SV Erlstätt

V/A: TuS Traunreut

Trainingszeiten: 9 – 16 Uhr (mit Pausen)

Gebühr: 50,- €

Infos: Alexander Callegari, Tel. 0861 – 15647; eMail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Anmeldung: Per Mail bis zum 10. August 2022

Sonstiges: Teilnahmezertifikat
Haftungsausschluss des Ausrichters und Veranstalters sowie des Trainers

Thema: Gesundheitsübung mit der Stockdrehung – Doppelstockübung
Die Grundprinzipien der „Gesundheitsübung mit der Stockdrehung” (Einzel- und Doppelstockübung) sind
Drehungen und kreisförmige Bewegungen. Die kreisenden Bewegungen entsprechen den Anforderungen
der Gesundheitspflege: Die Geschmeidigkeit des Körpers wird gestärkt, die Sehnen werden gelockert, die
Knochen bleiben elastisch gedehnt, die Leitbahnen (Meridiane) werden durchlässig gemacht und der
Energiefluss wird angeregt. Die inneren Organe werden gepflegt und die Lebenskraft wird gestärkt.

Die Doppelstockform besteht aus 15 Übungen und hat eine Dauer von fünf Minuten. Für die Form werden zwei Stöcke benötigt. Jeder Stock soll so lang sein wie die Armlänge des Übenden. Der Durchmesser sollte zwischen 1,5 und 2,5 cm liegen.

Lehrbuch zur Form: „Ding HongYu – Gesundheitsübung mit der Stockdrehung“ (Üben mit Freude für ein
glückliches und langes Leben) ISBN: 978-3-96606-011-0 ist beim Waginger LILIOM Verlag, bei Ihrem
Buchhändler oder beim Seminar erhältlich.

Hinweis: Schnuppertag QiGong und TaiJi beim TuS Traunreut am 30. Juli 2022 in Traunreut (siehe Ausschreibung unter Termine)

Weitere Informationen auch unter www.ogura-dojo.de


       

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