BKB Masters Gesundheitssport-Seminar – für alle ab 50 (UE) *Ausgebucht*

Beschreibung

**** Ausgebucht ****

Referenten: 
Bernhard Milner, 9. DAN
Dr. Katharina Dahmen-Zimmer, 3. DAN
Ute Kießling, 6. DAN
Andras De Sario, 4. DAN
Olaf Gundel, 4. DAN
Armin Kolb, 2. DAN
Dr. Thomas Bäuml, 1. DAN
Norbert Paschke, 1. DAN
 
Trainingszeiten (für alle Gürtelgrade):
10:00 - 10:30 Uhr:   Shiatsu mit Bernhard Milner
10:30 - 11:15 Uhr:   Gesundheits-Karate Kata mit Bernhard Milner
11:15 - 11:30 Uhr:   Pause
11:30 - 12:15 Uhr:   Vortrag „Karate-Training für Späteinsteiger, für Senioren und für gesundheitlich eingeschränkte Personen“ mit Dr. Katharina Dahmen-Zimmer und Ute Kießling (auch für Interessierte ohne Karate-Erfahrung)
12:15 - 12:45 Uhr:   Gruppenfoto mit anschließender Mittagspause
12:45 - 13:45 Uhr:   Gesundes Üben - Körperstruktur und anatomisch korrekte Bewegung mit Olaf Gundel
parallel in Halle 2:    Aktiver Selbstschutz mit Norbert Paschke
13:45 - 14:00 Uhr:   Pause
14:00 - 14:50 Uhr:   Bewegungsformen, Ausweich- und Meidbewegungen/Nagashi mit Andreas De Sario (Schutzausrüstung wird nicht benötigt)
14:50 - 15:00 Uhr:   Pause
15:00 - 15:30 Uhr:   Fragestunde „Karatespezifische Sportverletzungen und Behandlung“ mit Dr. Thomas Bäuml und Armin Kolb
15:30 - 16:30 Uhr:   Abschlusstraining Gesundheits-Karate Kata / Shiatsu mit Bernhard Milner
 
Ab 17:00 Uhr ein gemeinsames Treffen im AUER BRÄU Regensburg, Schwandorfer Straße 41. (4 Minuten zu Fuß)
Reservierung über die Masters: masters@karate-bayern.de
 
Ein kleiner Snack wird angeboten. Getränke fürs Training bitte selbst mitbringen.
 
Ort: Am Holzhof 1, 93059 Regensburg
Ausrichter: Karate Zentrum Regensburg in der SG Walhalla
Veranstalter: Bayerischer Karate Bund e.V.
UE für Übungsleiter: 5 UE
Gebühr: Keine
Anmeldung via E-Mail an: masters@karate-bayern.de
Anmeldeschluss: 24.04.2024
Beschränkung auf 50 Teilnehmer
 
Mit der Teilnahme an der Veranstaltung (als Teilnehmer sowie Zuschauer) wird das Einverständnis zur späteren Veröffentlichung von Fotos und Filmen erteilt. Haftungsausschluss bei der Teilnahme an Sportveranstaltungen! Ansprechpartner für eventuelle Rückfragen: Gitti Kraußer, Tel. 0157/36566422 (Beauftragte der Masterklasse)

Details

Lehrgangsnummer:
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Lehrgangstyp:
Lehrgang mit UE

Mindestanzahl Teilnehmer:
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Verfügbare Plätze:
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Datum / Zeitraum:
27.04.2024 - 27.04.2024
Anmeldeschluss:
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Kontakt:
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